Tony Running

Bonjour tout le monde, Me revoici lancé dans le triathlon avec ce week end le triathlon de mon club. Après 2 mois de vacance et quelques sorties de course à pied, je me sentais pas du tout près pour cette course, malgré une sortie vélo / natation / CAP...

Bonjour tout le monde ! Me voilà de retour sur le sol français après deux mois de vacance en Australie. On ne peut pas dire que l'entraînement a été bon pendant cette période, avec seulement quelques sorties de course à pied. Comme vous avez pu le lire,...

Me voilà depuis un mois en Australie, dont 10 jours sur une île paradisiaque (Iles Cook – Rarotonga) et mon bilan sportif est mitigé. Le plan d'entraînement que je devais suivre pour le semi marathon du week end dernier n'a pas été respecté comme il se...

Me voilà enfin dans le pays des Kangourous, et c'est le début de 2 mois, que j'espère inoubliable. Avant de prendre l'avion j'ai tout de même poursuivis mon entrainement, tout d'abord en terminant la première semaine par une très longue sortie composée...

Comme prévu un petit test VMA la semaine dernière, dans le but de prévoir mon allure durant mes entrainements. Après un petit échauffement de 20 minutes, j'ai couru la plus grande distance possible pendant 5 minutes. Le soleil tape fort, et cela dès le...

Pour commencer ce dernier article du mois de mai 2009, je complète le billet précédent en vous donnant mon résultat sur le triathlon courte distance de pays de Rance : Place : 102 / 229 Temps : 02:27:06 ( à 30 min du premier) Natation : 52 ème - 00:22:52...

Je ne suis pas encore musicien, le titre est menteur. Par contre j'ai bien participé ce week end à un triathlon Courte Distance . Pour ceux qui ne connaissent pas, cela représente 1,5 Kms de natation, 40 Kms de vélo et 10 à pied. Pour ceux qui suivent...

Beaucoup d'erreurs la semaine dernière m'avaient empêchées de prendre du plaisir sur l'ensemble de ma course. Tout cela devait me servir pour la compétition d'aujourd'hui. Voici le Compte Rendu : Je passerais tous les détails sur la route, la préparation,...

Une semaine après le premier triathlon de la saison, me voici de nouveau près pour le départ d'une course. La bonne nouvelle est que j'ai très bien récupéré, quasiement aucune courbatures, c'est pourquoi dès lundi dernier j'étais de retour à l'entraînement....

Plus de 6 mois que je l'attendais ce premier triathlon de la saison. Après beaucoup de temps passé à courir et nager, un peu moins à rouler, j'ai enfin pu prendre mon dossard pour parcourir le sprint de Cesson-Sévigné. J'arrive sur place 1h avant le départ,...