Tony Running

Tout d'abord un petit récapitulatif de mon mois de septembre : Nombre de séances Durée total Nombre de Kms 5 3h21'42" 43,05 Vélo : 58km - 1h42 ------ Natation : 5,2km - 1h48'49" Auray - Vannes (21,1km) = 1h36'30" - 654/4219 ---->>>> New record ! Triathlon...

Le stress est bien montée tout la semaine, il m'a été difficile d'oublier cette écheance. J'ai continuer à m'exercer sur le vélo et dans l'eau. Pour la natation, je me sent de mieux en mieux, je pense pouvoir faire quelque chose d'intéressent pour cette...

Bonjour tout le monde ! il ne reste plus qu'une semaine avant le départ du dernier triathlon de l'année, et qu'est-ce que j'ai hate d'y être !! Tout d'abord je vais pouvoir regarder le vice-champion et le champion Olympique le samedi, j'èspère que se...

Déjà deux jours que le semi-marathon d'Auray-Vannes est terminé pour moi, à quelques minutes près ! C'est avec quelques regrets que j'ai terminé cette course, même si mon temps reflette parfaitement ma condition actuelle. Mon manque d'organisation m'a...

Pour commencer ce petit article, deux photos du triathlon super sprint de larmor plage. Pour la première c'est l'extraterrestre vert et sur la seconde c'est le Mr. de droite qui en peut plus ! Sinon, cette semaine j'ai été courir qu'une seul fois, 6.85...

Me revoià après une longue absence sur la toile, et j'ai envie de dire que sur les routes ce n'était pas beaucoup mieux. La faute à quoi ? Surement au travail d'été qui me faisait finir assez tard et après lequel je n'avais plus trop les jambes pour enchainer....

Me voici engagé dans un nouveau cycle, qui durera 7 semaines, avec pour objectif final le semi marathon Auray-Vannes. Comme pour les deux précédents plans d'entraînement que j'ai suivi, je suis allé sur le site Athlète-Endurence, et c'est sur le numéro...

La semaine qui a suivi le 15 km de Lanester je n'ai quasiement pas couru, un peu moins de 3 km le lendemain de la course pour récupérer. J'avais prévu cela avec un test VMA pour la fin de semaine afin de savoir si sur ce point là je m'etais amélioré,...

Comme prévu ce week end à eu lieu le 15 km de Lanester, avec me semble t-il un peu plus de 600 inscrits pour le départ. Une course assez importante avec notamment chez les feminines du très bon niveau, car il y avait la 1ère française au dernier marathon...

Bonjour tout le monde, je ferais court pour cet article, car le prochain sera sans nul doute assez long. En effet j'ai décidé de participer ce dimanche à un 15 kilomètres (Lanester) qui regroupe pas moins de 600 participants, un challenge assez important...