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Salut tout le monde, je vous rassure, je ne suis pas mort sportivement. J'ai juste pris la décision de changer la gestion du blog et de ne plus passer par un module tel qu'overblog, skyblog, blogger ou autre... J'ai choisit d'utiliser wordpress (pour...

Pour commencer ce dernier article du mois de mai 2009, je complète le billet précédent en vous donnant mon résultat sur le triathlon courte distance de pays de Rance : Place : 102 / 229 Temps : 02:27:06 ( à 30 min du premier) Natation : 52 ème - 00:22:52...

Mon bilan 2008 en photo pour les compétitions. Puis une petite synthèse pour les distances et heures passés dans les différentes discipline. Course à pied : 577,05 Kilomètres en 47h 40' 22'' Natation : 29,7 kilomètres en 15h 43' 49" Vélo : 183 kilomètres...

Tout d'abord un petit récapitulatif de mon mois de septembre : Nombre de séances Durée total Nombre de Kms 5 3h21'42" 43,05 Vélo : 58km - 1h42 ------ Natation : 5,2km - 1h48'49" Auray - Vannes (21,1km) = 1h36'30" - 654/4219 ---->>>> New record ! Triathlon...

Pour commencer ce petit article, deux photos du triathlon super sprint de larmor plage. Pour la première c'est l'extraterrestre vert et sur la seconde c'est le Mr. de droite qui en peut plus ! Sinon, cette semaine j'ai été courir qu'une seul fois, 6.85...

Me revoià après une longue absence sur la toile, et j'ai envie de dire que sur les routes ce n'était pas beaucoup mieux. La faute à quoi ? Surement au travail d'été qui me faisait finir assez tard et après lequel je n'avais plus trop les jambes pour enchainer....

La semaine qui a suivi le 15 km de Lanester je n'ai quasiement pas couru, un peu moins de 3 km le lendemain de la course pour récupérer. J'avais prévu cela avec un test VMA pour la fin de semaine afin de savoir si sur ce point là je m'etais amélioré,...

Cela fait presque une semaine que j'ai participé à un 10 kms, et je n'ai qu'une seule envie, recommencer ! Mais avant toute chose, je repose un peu mon organisme et je prépare mon entraînement, notamment avec un test VMA qui devra déterminer à quelle...

Bonjour, le voici ce premier article sur ce blog. Il sera donc l'espace qui me permettra d'expliquer ma progression dans ce sport si passionnant qu'est la course à pied. Il me faut donc au préalable vous donner les caractéristiques du matériel qui me...