Reprise en vue d'une dernière
Quiberon ? Je vous l'annonçais dans mon dernier article. Hé bien mon sens de l'organisation et de l'anticipation ont encore fait des ravages. Alors que cela fait près de deux mois que je savais que Quiberon ferais partie de mes objectifs, j'ai sans cesse repoussé l'envoi de mon inscription.
Bilan : plus de place, bien fait pour moi !
Directement après cet énorme déception (j'exagère légèrement...) j'ai cherché un dernier triathlon avant la fin de saison qui sonnera fin septembre. Seul problème, je repars dans le sud-ouest pour cette fois y finir mes études et plus si affinités. Ainsi c'était soit une course avant le 15/09 en BZH soit une course après cette même date dans le sud.
Résultat : je ferais le triathlon Courte Distance de Biscarosse le 27 septembre.
Le point positif est le temps dont je dispose pour m'entraîner (surtout en vélo), afin de faire un bon résultat.
Ainsi, l'heure de la rentré sportive a sonné et depuis la semaine dernière c'est repartie. Comme le vélo est une catastrophe sur chacune de mes courses, j'axerai pendant le mois courant le travail sur la selle avec quelques séances de natation et course à pied.
Voici le récapitulatif jusqu'à aujourd'hui ( lundi 31/09 ) :
Jeudi 27 août : 35,5 Kms en 1h15 soit une moyenne de 28,4 Km/h en vélo
Vendredi 28 août : petite séance de course à pied avec 2 fois 4x200m en 40''5 de moyenne sous la chaleur. 8,2 Kms en 43'52''
Lundi 31 août : je termine ce mois d'août avec une sortie vélo de 48 Kms (long pour moi) et avec des bonnes sensations. J'ai fait pas mal de travail de vélocité, je penses être sur la bonne voie pour améliorer un petit peu mes chronos. 1h42'.
Pour clore cet article, une petite photo des Iles Cook où j'ai passé 10 jours de vacance parmi les 2 mois d'Australie (parfait) :
Bilan : plus de place, bien fait pour moi !
Directement après cet énorme déception (j'exagère légèrement...) j'ai cherché un dernier triathlon avant la fin de saison qui sonnera fin septembre. Seul problème, je repars dans le sud-ouest pour cette fois y finir mes études et plus si affinités. Ainsi c'était soit une course avant le 15/09 en BZH soit une course après cette même date dans le sud.
Résultat : je ferais le triathlon Courte Distance de Biscarosse le 27 septembre.
Le point positif est le temps dont je dispose pour m'entraîner (surtout en vélo), afin de faire un bon résultat.
Ainsi, l'heure de la rentré sportive a sonné et depuis la semaine dernière c'est repartie. Comme le vélo est une catastrophe sur chacune de mes courses, j'axerai pendant le mois courant le travail sur la selle avec quelques séances de natation et course à pied.
Voici le récapitulatif jusqu'à aujourd'hui ( lundi 31/09 ) :
Jeudi 27 août : 35,5 Kms en 1h15 soit une moyenne de 28,4 Km/h en vélo
Vendredi 28 août : petite séance de course à pied avec 2 fois 4x200m en 40''5 de moyenne sous la chaleur. 8,2 Kms en 43'52''
Lundi 31 août : je termine ce mois d'août avec une sortie vélo de 48 Kms (long pour moi) et avec des bonnes sensations. J'ai fait pas mal de travail de vélocité, je penses être sur la bonne voie pour améliorer un petit peu mes chronos. 1h42'.
Pour clore cet article, une petite photo des Iles Cook où j'ai passé 10 jours de vacance parmi les 2 mois d'Australie (parfait) :
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