Me voilà enfin dans le pays des Kangourous, et c'est le début de 2 mois, que j'espère inoubliable. Avant de prendre l'avion j'ai tout de même poursuivis mon entrainement, tout d'abord en terminant la première semaine par une très longue sortie composée...

Comme prévu un petit test VMA la semaine dernière, dans le but de prévoir mon allure durant mes entrainements. Après un petit échauffement de 20 minutes, j'ai couru la plus grande distance possible pendant 5 minutes. Le soleil tape fort, et cela dès le...