Non, ce n'est pas une énorme echéance qui m'attend dans 6 jours, simplement le retour à la compéttiion. Mais avant d'aller se faire mal au jambes sur le 18 Kms, il a fallu continuer l'entraînement. Le lundi, séance de course à pied, avec 1h07 de footing...

Une semaine se termine, et une nouvelle commence. ( Quelle phrase d'introduction !) Le billet précédent comporte un jour de cette dernière semaine avec une séance de natation. Mercredi j'ai poursuivis avec un entraînement de natation, avec le club, et...

Pour commencer bravo à tous les blogeurs ayant participé aux championats de France de Cross à Aix Les bains. J'ai vu le champion de France et son temps, ça laisse rêveur... Revenons à ma fin de semaine et à ce lundi. Depuis ma séance que je qualifierai...

Nous sommes jeudi et je suis déjà complètement mort ! Et cela pour la deuxième fois de la semaine... Revenons sur ce qui c'est passé : Lundi : séance de natation pour bien commencer la semaine. Comme d'habitude on commence par un échauffement de 400 mètres....

Chose promise, chose faite ! Un second post pour cette semaine mais celui-ci sera à coup sur plus court, car moins de séances ! Je dirais même plus, une seule séance depuis jeudi. Je suis allé de nouveau à la piscine avec Mr. Ninnin pour nager une heure...

Changement de profil pour tonyruning.over-blog.com. Je met trop peu mon blog à jour en ce moment donc je vais raccouçir les posts afin que cela me prenne moin de temps, ce dont je manque !! Comme le titre le dit, la semaine dernière c'était pas fou, pas...